Тренування Full Body

Ви: «Спека, нічого не хочу, дайте мені морозиво та полежати під кондиціонером».
Ваше тіло: «Мені потрібні фізичні навантаження, м’язам потрібно розвіятися. Вставай!»
1
Ну і як тут не послухати тіло, а? Воно ж знає, чого йому не вистачає 🏋️‍♀️
Сьогодні тренування Full Body, проводитиме  Дмитро Кукош – майстер спорту України, чемпіон України з важкої атлетики, фітнес та crossfit-тренер 💪