Тренування Full Body

На цій неділі тренування “Функціональний спалах” для Вас підготовав Ілля Карташов.
Ілля — тренер в CrossFit Banda на Васильківській. Тренерською діяльністю займається понад 2 роки. Сам раніше виступав атлетом у змішаних єдиноборствах та у важкій атлетиці.
Не пропускайте тренування!