Тренування Full Body

Починаймо літо з правильних звичок!
Тренуймося разом з Alexandr Usov.
Він підготував кругове тренування для увімкнення м’язів всього тіла.
Олександр – тренер з кросфіту, гімнастики і важкої атлетики. А також, лектор школи тренерів CrossFit Banda.