5 відео про контроль емоцій

«Я так більше не можу!»
Певно, бували у вас іноді такі думки.
Як не істерити та тримати емоції під контролем?
Підкажуть ці відео👇🏼
▪️Механізми регуляції емоцій: https://cutt.ly/QyLHKO4
▪️Соціологія емоцій: https://cutt.ly/AyLHLdk
▪️Емпатія: https://cutt.ly/IyLHZse
▪️Сила емоційного інтелекту: https://cutt.ly/7yLHZ9w
▪️Як стрес впливає на ваш мозок: https://cutt.ly/ByLHXE9