Блог

Встигнути до 35

Це Ірина Шиба, їй 28. Вона юристка, правозахисниця та виконавча директорка громадської організації «Фундація DEJURE», яка бореться за очищення судів від недоброчесних суддів, правосуддя, дружнє до дітей та реформує правничу освіту. ⠀ Ірина розповіла КМЦ, як вона знайшла своє покликання, та що вона вважає найважливішим у досягнення цілей.   Яку маєш освіту?   В Україні

Детальніше

Me, myself and I

Запитань багато, а відповідей немає. Що робити? У стосунках з хлопцем усе не так, як було 2 роки тому. Як діяти? Нав’язливі погані думки, які не можу зупинити. Невдоволення собою і своїм життям. Як вийти з цього стану? Відповідаємо на ваші запитання з психологинею Юлією Дамочкіною.   Запитання #1 1)У мене бувають перепади настрою. Або

Детальніше

Фінансова грамотність сьогодні – стабільне фінансове завтра

Пам’ятаєте як у дитинстві ми думали, що листочки на деревах – це гроші?  Та потім виросли й усвідомили, що вони, на жаль, на деревах не ростуть. А для того, щоб їх заробити, потрібно багато й старанно працювати. Уявімо, що існує така собі людина на ім’я Ікс. Ікс записав PIN-код від банківської карти на самій карті,

Детальніше

5 тестів на емоційність

Що обираєш: приховувати емоції чи виражати їх? Зібрали для вас тести, за допомогою яких можна визначити ваші стосунки з емоціями. Користуйтеся! Тест емоційного інтелекту EQ Холла: https://cutt.ly/7f0YPVv Дослідження рівня імпульсивності: https://cutt.ly/Df0YAAn Визначення загальної емоційної спрямованості: https://cutt.ly/xf0YSRJ Характеристики емоційності: https://cutt.ly/Tf0YDkQ Дослідження вольової саморегуляції: https://cutt.ly/zf0YFBE

Детальніше

Me, myself and I

Я справді маю почуття до цієї людини, чи мені здається? Як позбутися нав’язливих ірраціональних думок? Постійно себе принижую, як перестати це робити? Знаходимо вирішення ваших питень разом з психологинею Юлією Дамочкіною.   Запитання #1 Я перебуваю у стосунках, але мені часто здається, що через нестачу уваги мого батька, я звертаю увагу на всіх, хто проявив

Детальніше

Встигнути до 35

Сьогодні герой рубрики «Встигнути до 35» — Федір Сердюк. Йому 25 і він є засновником сертифікованої тренінгової компанії FAST, яка проводить навчання співробітників підприємств і приватних осіб навичкам першої допомоги, а службовців силових структур України — навичкам тактичної першої допомоги. Федір розповів КМЦ про свій досвід, ризики, з якими він зіштовхується у роботі та найуспішніші

Детальніше

Me, myself and I

Що робити, коли у тобі бореться кілька особистостей? Як перестати себе накручувати? Чому стосунки зіпсувалися та призвели до тривожності та нерозуміння себе? Традиційно відповідаємо на запитання, що вас турбують з психологинею Юлією Дамочкіною.   Запитання #1 У мені бореться кілька особистостей, і всі вони проти мене…   Відповідь психолога Можливо у вас нарцисична структура особистості.

Детальніше

5 корисних властивостей ліні

Ліньки працювати після свят? Розуміємо! Тому не будемо вимагати від вас забагато — увійдете у ритм з часом. А поки розповімо про 5 властивостей ліні. Нав’язлива ідея активності. СВВ (синдром втраченої вигоди) — нав’язливий страх пропустити новину чи подію. Це змушує нас боятися ліні та постійно бути чимось зайнятими. ⠀ Лінь — це сигнал організму

Детальніше

Me, myself and I

Що робити, аби повернути надію до життя? Чи нормально любити негативні емоції? Як правильно обрати професію? Відповідає на ваші запитання психологиня Юлія Дамочкіна. Запитання #1 Як продовжити жити з надією? (після складного лікування) Відповідь психолога Схоже, що ви проходите складний етап після лікування і у вас погане фізичне самопочуття. Плюс — невизначеність в плані роботи

Детальніше

Зумери — хто вони такі

Покоління зумерів. Що відрізняє їх від інших та як ці особливості використовувати?   «Зумери» – покоління, яке почало народжуватися між 1995 та 2000 роками (науковці досі не назвали чітких років). Вони кардинально відрізняються від інших, тому міленіалам та бумерам досі важко зрозуміти «дітей новітніх технологій». Розберімося, що робить покоління Z унікальним, а що навпаки заважає

Детальніше