Правильний вибір позиції при захисті під час нападу, вивчення особливостей анатомії людини в самообороні, які і як саме використовувати підручні засоби оборони в різних умовах (в ліфті, на сходах, вдома, на темній вулиці) – це ті знання, якими має володіти жінка, аби вберегти своє життя та здоров’я 
ГО Українська Жіноча Варта разом з Київським молодіжним центром та Департамент молоді та спорту м.Києва у неділю, 18 грудня, провели тренінг з опанування навичок самооборони для жінок.
Під пильним наглядом досвідчених тренерів військових наші учасниці вчилися базовим принципам самооборони та отримали сертифікати про участь у тренінгу.
Це те, що має знати кожен!
